Allena la mente come alleneresti il corpo. Mental coaching per atleti, imprenditori e professionisti di Garlasco e della Lomellina — in presenza a pochi minuti da casa o completamente online.
Per chi a Garlasco e in Lomellina fa sport a livello agonistico e vuole eliminare l'ansia da prestazione e costruire un focus solido nei momenti che contano.
Per chi gestisce attività e responsabilità nel territorio della Lomellina e vuole decidere con lucidità, dosare l'energia e prevenire il sovraccarico mentale.
Protocolli di coerenza cardiaca e regolazione del sistema nervoso autonomo per ridurre lo stress, dormire meglio e ritrovare chiarezza mentale.
Lo studio si trova presso Fitactive a San Martino Siccomario, raggiungibile da Garlasco in circa 20 minuti d'auto, con parcheggio privato gratuito. Un ambiente dedicato per le sessioni in presenza, nel cuore della Lomellina.
Preferisci non spostarti? I percorsi online seguono protocolli identici: stesso assessment iniziale, stessi strumenti di misurazione (HRV e coerenza cardiaca) e stessi follow-up settimanali. La scelta è solo questione di comodità.
Via G. Mameli 3 (PV) · ~20 min da Garlasco · parcheggio gratuito
Apri in Google MapsSeguo persone di Garlasco e della Lomellina sia in presenza, presso lo studio di San Martino Siccomario (circa 20 minuti da Garlasco), sia completamente online. Il metodo, basato su neuroscienze applicate e dati misurabili, è identico nelle due modalità.
Sì: lo studio presso Fitactive a San Martino Siccomario è a una ventina di minuti d'auto da Garlasco, con parcheggio privato gratuito. Per chi preferisce non spostarsi, i percorsi online replicano in pieno l'esperienza in presenza — stesso assessment, stessi strumenti (HRV, coerenza cardiaca), stessi follow-up.
Per atleti e agonisti, imprenditori, professionisti e chiunque a Garlasco e in Lomellina voglia un metodo concreto e scientifico — non motivazione generica — per migliorare focus, gestione dello stress, energia e qualità del sonno.
Lo psicologo lavora sul disagio e sulla patologia; il mental coach allena persone sane verso una performance superiore (obiettivi, focus, gestione della pressione, abitudini). Il coaching non è psicoterapia: quando serve un supporto clinico, ti indirizzo allo specialista giusto.